Edición 2026Esta página tiene datos que cambian cada año. Se consultaron en el sitio oficial el jueves 13 de agosto de 2026. Ante cualquier diferencia, vale lo que diga la organización.
Checklist de El Cruce
Todo lo que hay que llevar, dividido por momento de uso y no por tipo de objeto, que es como se arma un bolso que después se puede abrir de noche. Cada ítem dice de dónde sale: obligatorio u ofrecido por la organización, o simplemente algo que la experiencia de los corredores recomienda.
Los elementos marcados como obligatorios salen de la lista oficial de la edición vigente; se puede ver completa, con su fuente y su fecha de consulta, en elementos obligatorios. Lo demás es criterio, y se marca como tal.
- Mochila con reservorio de aguaObligatorio
- 2 pares de zapatillas ya rodadosObligatorio
- BastonesObligatorio
- Campera impermeableLo da la organizaciónviene en el kit
- Primera piel y micropolarLo da la organizaciónvienen en el kit
- Vaso softLo da la organizaciónsin él no tomás en los oasis
- Gorro de abrigo, cap y anteojos de solObligatorio
- Protector solarObligatorio
- Calzas y pantalones cortosObligatorio
- Medias de repuesto, varios paresPor experiencia
- Comida de carrera en bolsa con cierre y geles disueltos en botellitaObligatorio
- Vivisac apto para pasar la noche a la intemperieObligatoriose puede alquilar
- Manta de supervivenciaObligatorioes distinta del vivisac
- LinternaObligatorio
- Kit de primeros auxiliosObligatorio
- SilbatoOpcional
- Credencial de la cobertura médica o del seguro de viajePor experiencia
- Moleskin o similar para ampollasObligatorio
- Cinta de papel de uso médicoPor experienciahay evidencia de que previene ampollas
- Tijera chica o cortaúñasPor experiencia
- Sandalias para el campamentoObligatorio
- Crema o lubricante para zonas de roceOpcional
- Bolsa de dormirPor experienciase puede alquilar a la organización
- Colchón inflable o aislantePor experienciase puede alquilar
- Jarro térmico propioPor experienciala organización no lo da
- Ropa seca de abrigo, guardada en bolsa impermeablePor experiencia
- Bolsas impermeables para separar seco de mojadoPor experiencia
- Tapones para los oídos y antifazPor experiencia
- ToallaObligatorio
- Silla de campamentoOpcionalse alquila
- Toallitas húmedasPor experiencia
- Cepillo y pasta de dientesPor experiencia
- Jabón biodegradableOpcional
- Papel higiénico y bolsita para residuosPor experiencia
- RepelenteOpcional
- Cargador y adaptador, identificados con tu número de corredorPor experienciala carga es por tiempo limitado
- Batería portátil cargadaPor experiencia
- Reloj GPS y su cableOpcional
- Celular en bolsa estancaPor experienciaen los campamentos no hay señal
- Documento o pasaporteObligatorio
- Certificado médico de aptitud físicaObligatorio
- Formulario de la organización completado en fechaObligatorio
- Seguro de viaje o asistencia al viajeroPor experiencia
- Efectivo o tarjeta para los consumos del campamentoPor experiencia
Armar el bolso la noche anterior al viaje, con la lista en la cabeza.
En su lugar: Armalo una semana antes, usalo en un entrenamiento largo y volvé a armarlo. Vas a descubrir dos o tres cosas que faltaban y una o dos que sobraban, y eso a tiempo de resolverlo.
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De dónde sale esto
Recomendación prácticaCriterio razonable y bastante aceptado; no hay un ensayo que lo pruebe.
- Edición 2026: información general, cronograma, acreditación, categorías, clima, bolsos, oasis, elementos obligatorios y premiosEl Cruce Saucony — organización, 2026 · elcruce.com.ar
- Camps: vida en campamento, comidas, carpas, servicios adicionales y abandonosEl Cruce Saucony — organización, 2026 · elcruce.com.ar
- A prospective randomized blister prevention trial assessing paper tape in endurance distances (Pre-TAPED)Lipman GS et al., 2014 · Wilderness & Environmental Medicine
Revisado el jueves 13 de agosto de 2026. Si ves algo mal o desactualizado, escribinos.